突然の推しの熱愛報道に心がざわついたり、ショックを受けてしまうのは当然のことですよね。
恋愛感情とまでは行かなくても、本気で好きだった人に相手がいると気持ちが冷めるかもしれません。
元ジャニオタです。
自担の熱愛報道は、過去に2～3回ほどあります。二股疑惑もあったりして冷めてしまいました…
本記事では、推しの熱愛報道をきっかけに冷める気持ちをどう乗り越えるか、その対処法を元ジャニオタの視点から紹介します。
抱えているモヤモヤを解消し、再び楽しい推し活を送るためのヒントをお届けします。
推しの熱愛報道で冷める心理4選
推しの熱愛報道で冷める理由を考えてみました。
- リアコだったから
- 理想像が崩れたから
- 独占欲が失われたから
- 進行中の冷め期を加速させるから
推しの熱愛報道で冷める方は、上記のいずれか1つには当てはまるのではないでしょうか？
1つずつ詳しく考察していきます。
1．リアコだったから
推しに夢中になっていた自分を客観視できるようになり「何のために貢いでいたんだ」と急に冷めてしまうパターンです。
推しを恋愛対象として見ている方にとって、熱愛報道はまるで失恋したかのような気持ちになります。
ヤケクソになったり病んだり反応はさまざまですが、勢いにまかせて担降りしてしまうことも。
それだけリアコの存在は、オタクにとって大きいものなのです。
2．理想像が崩れたから
プライベートの顔が理想と違うことで冷めるパターンです。
実際の性格や熱愛相手を知ることで、理想像とのギャップに苦しみ、裏切られた感覚になるかもしれません。
LINEのトーク画面やベッド写真などが流出したときには、一気に冷めてしまうこともあるでしょう。
3．独占欲が失われたから
推しが誰かのものになっている状況に、冷めてしまうパターンです。
推しを応援することで、特別な絆を感じているオタクの方もいます。
しかし、熱愛報道によってその独占欲が失われ、応援するモチベーションが下がることがあります。
「自分が応援しなくても…」と卑屈になってしまうのは、あなただけではありませんよ！
4．進行中の冷め期を加速させるから
熱愛報道が、既に進行中だった「冷め期」を加速させるパターンです。
推しに対する熱意が低下している時期に熱愛報道が重なると、推しへの関心がさらに薄れてしまうことがありますよね。
また、冷め期にほかの趣味や新たな推しを見つけると、以前ほど応援する気力が湧かなくなり冷める速度が早まります。
結果的に、熱愛報道が「冷め期」の決定打となり、推しへの熱意が完全に失われることもあるでしょう。
冷め期になるとオタクはどうなる？
ここでは、冷め期になるとオタクはどのような気持ち・行動になるのかまとめてみました。
冷め期を経験したことのある方は、きっと共感できるでしょう。
情報収集のペースが落ちる
以前は毎日のようにチェックしていたSNSやニュースサイトも、次第に見る回数が減っていきます。
推しの最新情報が入ってきても、以前ほどワクワクしなくなってしまうのではないでしょうか？
出演番組やインタビュー記事をすべて追っていた時期が、なつかしく感じるほどです。
ときめきを感じなくなる
推しを見ているだけでキュンキュンしていたのに、冷め期になると、その感情が薄れてしまったことに気づくでしょう。
特に、熱愛報道がきっかけでその特別な感情が失われてしまいがちです。
ときめきを感じなくなると「このまま推しを応援すべきか」悩み始めてしまうかもしれません。
ほかのことに興味が移る
いつの間にか、別の趣味や新たな推しに気持ちが移っていることがあります。
以前のような一途な気持ちがなくなると寂しく感じるかもしれませんが、それは自然なことです。
冷め期を経験することで、自分の気持ちに整理がつけられるかもしれません。
「推し活の辞めどきなのかも？」と感じている方は、こちらの記事もご覧ください。
【体験談】推しの熱愛報道で冷めた過去
すみません。ここで、推しの熱愛報道が出たときの実体験を語らせてください。
推し活全盛期→熱愛発覚→担降りへ
高校時代の友人に影響を受け、推しが好きになった私。
イケメンで面白くてピアノが弾ける推しにどっぷりハマり、YouTubeなどでファンが作った動画を見漁る生活を送っていました。
コンサートはいつも埋もれていましたが、舞台で最前列をゲットできたのは良い思い出です。
推しにハマっていたのは高校生～大学3年生頃まで。その頃は推しがリアコで彼氏がいませんでした。
現実を見ていなかったのは、少し反省点です。（笑）
～～～
推しの熱愛報道を知ったのは、帰り道のバスの中。
何も考えられなくなりました。
しかも二股疑惑があり、余計ショックを受けたのを覚えています。
「アイドルも人間だもんなあ」と思いつつ、今まで応援してきたのが虚しく感じてしまいました。
～～～
熱愛発覚当初は何も考えられなかった私ですが、数日後には、パパラッチの写真を見漁り報道の信ぴょう性を確認するフェーズに入ります。
そして、報道は嘘じゃないと確信し、徐々に冷めていったのでした…。
推しの熱愛報道を通じて学んだこと
推しの熱愛報道で気持ちが冷めてしまった私は、結局担降りしてしまいました。
グッズやDVDもすべて売り、再度熱愛が報道されても動じない心を手に入れました。
この経験から、推しの熱愛報道でつらいときは、一旦距離を置くことをおすすめします。
推し続けるか担降りするかは、時間が解決してくれるでしょう。
担降りしても、さほどデメリットはなく、むしろスッキリできたのが正直なところです。
出会いと別れを繰り返し、人間は成長していくんだなあ。
推しの熱愛報道が出たときの乗り越え方
ここでは、推しの熱愛報道を乗り越えるための、おすすめの方法を5つ紹介します。
- 推しから距離を置く
- 推しとの思い出を振り返る
- 同担のお友達と話す
- 新たな趣味を見つける
- 前向きに考える
ショックから少しでも早く立ち直りたい方は、参考にしてみてください。
①推しから距離を置く
熱愛報道を見て感情が高ぶったときは、まず冷静になるために少し距離を置きましょう。
SNSやニュースをしばらく見ないことで、感情の整理がしやすくなります。
仕事に邁進したり、ほかの趣味に没頭したりするのも良いでしょう。
推し活で忙しくしていたのなら、今がちょうどリフレッシュ期間なのかもしれません。
②推しの本来の魅力を思い出す
「熱愛報道はショックだけど、まだまだ推し活していたい！」という方に、おすすめの方法です。
自分が推しを好きになった理由や、推しの良いところを振り返ってみましょう。
もしかしたら、仕事や人間関係で悩んだときに、推しが支えになってくれたこともあるかもしれません。
推しの魅力やこれまでに与えてくれた喜びを思い出すことで、引き続き推しを応援するモチベーションを保つことができます。
③同担のお友達と話す
同じ推しを応援している友達や信頼できる人と話すことで、気持ちを共有できます。
推し活に限らず、悩みや不満を誰かに話すことでスッキリした経験があるはずです。
共感や励ましをもらえることで、気持ちが軽くなるでしょう。
近くにお友達がいなければ、Xなどでつぶやくのも良いですね！
④新たな趣味を見つける
推し活から少し離れ、新たな趣味を見つけるのも一つの手です。
新しいことに挑戦することで心がリフレッシュされ、新たな気持ちで推しを応援できるようになるかもしれません。
「一途に応援したい！」という方でなければ、新たに推しを見つけるのもおすすめです。
せっかく推し活をするのなら、ときめく瞬間や時間を増やしましょう。
⑤前向きに考える
難易度が高いかもしれませんが、推しが幸せであることを祝福できるようになると、心が軽くなります。
「推しが幸せなら、自分も幸せ」と前向きに捉えることも大切です。
また、不倫や犯罪などに比べれば、熱愛報道は可愛いものだとポジティブに考えることもおすすめです。
完全に冷めて担降りする方へ【担降りチェックリスト】
熱愛報道が出て、担降りすることもあるでしょう。
ここでは、担降りしたときにやっておくべき4つのことを紹介します。
気持ちを整理する
なぜ担降りしたいのか、自分の感情を整理しましょう。
特に推しの熱愛報道やスキャンダルが原因の場合、理想とのギャップに直面し、心の整理が必要です。
推しへの愛が薄れたのか、他に夢中になれることができたのかを確認することで、後悔なく次のステップに進めますよ。
新しい推しや趣味を見つける
担降りすることで、時間に余裕が生まれて退屈してしまうかもしれません。
そこで、新しい推しや趣味を見つけてみるのはいかがでしょうか？
ほかにも、仕事に邁進したり、気晴らしに旅行したり…担降り後の空白を埋める方法はいくつかあります。
自分が楽しいと思える時間を増やして、人生を充実させましょう！
グッズを整理する
推しに夢中だったときに、必死に集めていたグッズやCD・DVD。
冷めて担降りすれば、愛着が湧かなくなるのも必然です。
不要なグッズは放置したり捨てたりせずに、お金に換えることをおすすめします。
アイドルグッズ専門の買取業者も存在するので、高価買取を狙いたい方は、ぜひ一度利用してみてください。
静かに担降りする
たまに、誹謗中傷とも取れるようなコメントを残して担降りする方を見かけます。
このような行動は、自分にとっても推しにとっても良いことは何一つありません。
静かに担降りすることで、ファン同士のトラブルを回避できたり、社会生活に支障をきたすことなく済みます。
推しに失望した勢いで、誰かを傷つけるような行動や言動は控えましょう。
推しの熱愛報道で冷めるのは自然なこと
推しの熱愛報道を素直に祝福できないのは、自然なことです。
今回紹介した乗り越え方を参考に、もう一度推しへの気持ちを取り戻してみませんか？
推しの熱愛報道を乗り越える方法まとめ↓
- 推しから距離を置く
- 推しとの思い出を振り返る
- 同担のお友達と話す
- 新たな趣味を見つける
- 前向きに考える
それでも立ち直れず完全に冷めた場合は、推し活の辞めどきかもしれません。
担降りする際は、新しい趣味を見つけたり不要なグッズを整理して、心と身のまわりをスッキリさせましょう。
この記事を読んで、皆さんが快適な推し活を続けられますように！
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